www.vinmec.com|1.Tập gym và các môn thể thao: Thông tin dành cho người mới bắt đầu
- Tác giả: www.vinmec.com
- Ngày đăng: 26 ngày trước
- Xếp hạng: 1(1548 lượt đánh giá)
- Xếp hạng cao nhất: 3
- Xếp hạng thấp nhất: 3
- Tóm tắt: Chơi thể thao hay tập gym đều có thể cải thiện sức khỏe thể chất lẫn tinh thần, giảm nguy cơ mắc bệnh mãn tính và giữ được vóc dáng cân đối.
leep.app|2.3 bộ môn fitness thịnh hành nhất hiện nay – Leep.app
- Tác giả: leep.app
- Ngày đăng: 16 ngày trước
- Xếp hạng: 1(506 lượt đánh giá)
- Xếp hạng cao nhất: 5
- Xếp hạng thấp nhất: 1
- Tóm tắt:
vi.wikipedia.org|3.Thể hình – Wikipedia tiếng Việt
- Tác giả: vi.wikipedia.org
- Ngày đăng: 24 ngày trước
- Xếp hạng: 5(791 lượt đánh giá)
- Xếp hạng cao nhất: 3
- Xếp hạng thấp nhất: 3
- Tóm tắt: Thể dục thể hình, hay thể hình là việc sử dụng các bài tập tăng cường sức đề kháng để kiểm soát và phát triển cơ bắp cho mục đích thẩm mỹ. Một cá nhân tham …
www.thehinhonline.com.vn|4.Những môn thể thao kết hợp tốt với tập luyện thể hình
- Tác giả: www.thehinhonline.com.vn
- Ngày đăng: 19 ngày trước
- Xếp hạng: 5(1021 lượt đánh giá)
- Xếp hạng cao nhất: 3
- Xếp hạng thấp nhất: 1
- Tóm tắt: Ví dụ bạn tập Gym 5 ngày trong 1 tuần thôi, ngày nghỉ thì bạn có thể chơi các môn khác như bơi lội, bida, đi bộ, cầu lông… để thư giãn, chứ không nên chơi quá …
www.thethaodaiviet.vn|5.Mách nhỏ 7 môn thể thao giúp bạn lấy lại vóc dáng – Đại Việt Sport
- Tác giả: www.thethaodaiviet.vn
- Ngày đăng: 18 ngày trước
- Xếp hạng: 3(838 lượt đánh giá)
- Xếp hạng cao nhất: 3
- Xếp hạng thấp nhất: 3
- Tóm tắt: Tùy thuộc vào tốc độ đạp xe của bạn, lượng calo tiêu thụ dao động từ 500-1.000 cal / giờ. Đạp xe là một hình thức tiêu hao calo nhiều và hiệu quả. Bạn có thể …
atfitness.com.vn|6.Thể dục thể hình là gì? – AT Fitness & Yoga
- Tác giả: atfitness.com.vn
- Ngày đăng: 15 ngày trước
- Xếp hạng: 2(1926 lượt đánh giá)
- Xếp hạng cao nhất: 5
- Xếp hạng thấp nhất: 3
- Tóm tắt: Thể dục thể hình là một bộ môn thể thao phát triển hình thái cơ thể (mẫu người) – sự nở nang của nhóm cơ bắp, dáng hình phát triển theo tỉ lệ cân đối.
s-life.vn|7.Những môn thể thao giúp tăng cân hiệu quả cho thân hình lý tưởng
- Tác giả: s-life.vn
- Ngày đăng: 0 ngày trước
- Xếp hạng: 3(1263 lượt đánh giá)
- Xếp hạng cao nhất: 3
- Xếp hạng thấp nhất: 2
- Tóm tắt: Yoga không đơn giản là môn thể thao giúp tăng cân mà còn được xem là một phương pháp trị liệu tâm hồn. Môn thể thao này mang đến cảm giác thoải mái, giảm stress …
www.prudential.com.vn|8.6 môn thể thao cải thiện sức khỏe tinh thần hiệu quả – Prudential
- Tác giả: www.prudential.com.vn
- Ngày đăng: 0 ngày trước
- Xếp hạng: 4(213 lượt đánh giá)
- Xếp hạng cao nhất: 5
- Xếp hạng thấp nhất: 2
- Tóm tắt: Việc tìm ra loại hình thể thao phù hợp sẽ là chìa khóa để gặt hái những “phần thưởng” tinh thần khi cơ thể bạn đổ mồ hôi. Hãy cùng điểm qua 6 môn thể thao …
thegioidotap.vn|9.Những thuật ngữ thể hình mà bạn cần biết trước khi muốn chuyên sâu
- Tác giả: thegioidotap.vn
- Ngày đăng: 20 ngày trước
- Xếp hạng: 1(1090 lượt đánh giá)
- Xếp hạng cao nhất: 5
- Xếp hạng thấp nhất: 2
- Tóm tắt: Fitness: chỉ các hình thức tập thể dục hoặc các bộ môn thể dục nói chung. · Gym: phòng tập thể dục, nơi mọi người đến để tập luện rèn luyện sức khoẻ. · Aerobic: …